La maca aumenta la fuerza y la resistencia, el rendimiento deportivo y la sensación de bienestar general.
Entre las principales propiedades de la maca podemos mencionar:
Te genera energía porque contiene hidratos de carbono, calcio, fósforo, yodo, hierro, vitamina b, vitamina c.
Mejora del problemas del ciclo pre menstrual y síntomas de la menopausia
Estimula el sistema inmunitario
Antidepresivo natural
Aumenta la circulación cerebral por lo que mejora la memoria y el aprendizaje.
Entre los principios activos de la maca se destacan las macadamias, que actúan sobre el hipotálamo y las glándulas suprarrenales, regulando los niveles hormonales, proporcionando un aumento energético y de virilidad.
